اپنے بچے کو رات بھر سونے کا طریقہ۔

اپنے بچے کو رات بھر سونے کا طریقہ۔

ایڈیٹر کا نوٹ: ہمیشہ آپ کے ماہر امراض اطفال کی رہنمائی کی پیروی کریں ، خاص طور پر جب پیدائش کے وزن اور کھانا کھلانے کے نظام کا تعلق ہو۔ ایک نوزائیدہ 6 سے 14 ہفتوں تک ہے۔ ہمارا دو ماہ کا بچہ لیلا ، ہر رات 8PM سے 6am تک سوتا ہے۔

اپنے بچوں کو ذہن سازی سکھانے کے 7 تفریحی طریقے۔

اپنے بچوں کو ذہن سازی سکھانے کے 7 تفریحی طریقے۔

میں نے اس ہفتے اپنی بیٹیوں کے ابتدائی اسکول میں ذہن سازی کی کلاس پڑھائی۔ حیرت کی بات نہیں ، بچوں نے مجھے پڑھائے جانے سے زیادہ طریقہ سکھایا۔ جب میں کلاس تیار کرنے کے لئے تحقیق کر رہا تھا ، تب مجھے اسکولوں میں ذہن سازی کے پروگراموں کے بارے میں بہت سی معلومات ملی۔

بیبی اینڈ می یوگا: آپ کے چھوٹے سے 8 کے ل Do کام کرنے کا امکان

بیبی اینڈ می یوگا: آپ کے چھوٹے سے 8 کے ل Do کام کرنے کا امکان

میں تقریبا 18 سالوں سے یوگا کر رہا ہوں اور نہیں کر رہا ہوں۔ میرے لئے ، یوگا امن اور مجموعی طور پر بہبود کا احساس دلاتا ہے۔ اور ایک نئی ماں کی حیثیت سے ، میں لاس انجلس کے اپنے اسٹوڈیو میں اپنی بیٹی سکارلیٹ کے ساتھ ، "بیبی اینڈ می یوگا" کلاسوں کی سادہ خوشیاں دریافت کر رہا ہوں۔

میں نے ماں کی حیثیت سے تناؤ سے پاک صبح کا معمول بننے کے 6 طریقے۔

میں نے ماں کی حیثیت سے تناؤ سے پاک صبح کا معمول بننے کے 6 طریقے۔

صبح ہمیشہ ایک مشکل وقت ہوتا ہے۔ لیکن جب میری تقریبا-3 سالہ بیٹی نے پری اسکول شروع کیا تو ، میں نے تناؤ کی ایک پوری نئی دنیا دریافت کی۔ ایک ڈیڈ لائن پر کسی بچے کو دروازے سے باہر نکالنا ، جبکہ یہ بھی یقینی بنانا تھا کہ میں پیش پیش ہوں اور کام کے لئے تیار ہوں ، مایوسی کا باعث تھا۔

آپ کو فیملی ڈنر کیوں کرنی چاہئے (چاہے یہ جنگ کی طرح محسوس ہو)

آپ کو فیملی ڈنر کیوں کرنی چاہئے (چاہے یہ جنگ کی طرح محسوس ہو)

شب بخیر کے وقت ، ہمارے ڈنر کی میز کی بات چیت بالوں سے متعلق سائنس سے لے کر امریکی آئین کے معنی تک ، "اچھے" ہونے اور "مہربان" ہونے کے فرق سے ہوسکتی ہے۔ وہ بغیر کسی سوال کے اپنی پلیٹوں کو صاف کرتے ہیں ، میوزک کو حرکت دیتے ہیں ، اور کچن صاف ہونے تک شکایت کے بغیر ساتھ کام کرتے ہیں۔ کسی بری رات کو ، ہمارے نوعمر افراد اپنے شوہر پر "من مانی قواعد" پر حملہ کرنے کی بات خود کر لیتے ہیں اور میں رات کے کھانے پر زور دیتے ہیں۔

آپ کو ایک دایہ کو دیکھنے پر کیوں غور کرنا چاہئے (چاہے آپ حاملہ نہ ہوں)

آپ کو ایک دایہ کو دیکھنے پر کیوں غور کرنا چاہئے (چاہے آپ حاملہ نہ ہوں)

اگرچہ دایہ نگاری ایک گرم رجحان کی طرح محسوس ہوسکتی ہے ، لیکن یہ طویل عرصے سے عملی طور پر چل رہی ہے۔ جیسا کہ بہت سارے اجتماعی طریقوں کی طرح ، دائیوں کی دوائی بڑھ رہی ہے کیونکہ لوگ ادویات اور سرجری کے زیادہ استعمال سے تنگ آتے ہیں۔ بہت سے دوسرے لوگوں کی طرح ، میں نے یہ بھی فرض کیا کہ دائی بیوی کے ساتھ کام کرنا قبل از پیدائش کی دیکھ بھال اور فراہمی کے لئے صرف ایک آپشن تھا۔

میں ہر قیمت پر سی سیکشن سے گریز کرنا چاہتا تھا۔ اور پھر میں مزدور میں گیا۔

میں ہر قیمت پر سی سیکشن سے گریز کرنا چاہتا تھا۔ اور پھر میں مزدور میں گیا۔

حاملہ ہونے سے پہلے ، میں نے سوچا تھا کہ سیزرین سیکشن صرف کسی حقیقی ایمرجنسی کی صورت میں انجام دیئے جاتے ہیں۔ لیکن جب میں نے مزدوری اور پیدائش کی تحقیق کرنا شروع کی تو مجھے پتہ چلا کہ امریکہ میں سی سیکشن کی شرح عالمی ادارہ صحت کی سفارش سے دوگنا ہے۔ جب میں نے مزید جاننا شروع کیا تو ، میں نے خواتین کی خوفناک کہانیاں سنی جن پر اسپتال کے نظام الاوقات پر قائم رہنے کے لئے سی سیکشن رکھنے کا دباؤ ڈالا گیا تھا۔ میں نے سرجری سے ہونے والی تمام ممکنہ پیچیدگیوں کے بارے میں بھی پڑھا اور یہاں تک کہ یہ معلومات بھی پہنچیں کہ سی سیکشن میرے بچے کے ساتھ تعلقات کے امکانات کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

گھریلو جنم کی یہ تصاویر اس کی خوبصورتی اور اذیت کو کامل طور پر گرفت میں لیتی ہیں۔

گھریلو جنم کی یہ تصاویر اس کی خوبصورتی اور اذیت کو کامل طور پر گرفت میں لیتی ہیں۔

گستااو گومز ان کی زندگی میں پیش آنے والی ہر چیز کی تصاویر 2009 سے لے رہے ہیں۔ لہذا ، اس کی فطری بات تھی کہ وہ اپنی پہلی بیٹی کی پیدائش کی تصویر کھنچوائیں۔ اپنی تازہ ترین سیریز چلڈرن پیدائش کے لئے ، گوستااو گومس نے اپنی گرل فرینڈ پرسکیلا کے 20 گھنٹے کی مشقت کے تقریبا ہر پہلو - اپنے درد ، پسینے ، آنسو ، خوشی - سب کچھ لیکن اصل پیدائش کے ساتھ دستاویز کیا۔

میری ماں کی موت 12 سال پہلے. میری حمل سے اس نے مجھ کو واپس لایا۔

میری ماں کی موت 12 سال پہلے. میری حمل سے اس نے مجھ کو واپس لایا۔

"میں آپ کو کچھ بتانا چاہتا ہوں ، لیکن افسردہ نہیں ہوں ،" والد کہتے ہیں۔ میرا دل پھڑکتا ہے۔ پھر میں نے ایک لمبی سانس لی اور اس کی محتاط ترسیل پر مسکرایا۔

حاملہ ہونے سے پہلے میں جو چاہتا ہوں کہ میں حمل کے بارے میں جانتا ہوں۔

حاملہ ہونے سے پہلے میں جو چاہتا ہوں کہ میں حمل کے بارے میں جانتا ہوں۔

جب حمل کی بات آتی ہے تو ، بہت سی چیزیں ہوتی ہیں جن کے بارے میں کوئی بات نہیں کرتا ہے کیونکہ وہ ممنوع ہیں۔ ایسے تجربات جو شرمناک ہوسکتے ہیں ، مختلف سچائیوں کو تسلیم کرنے کے لئے جرم یا شرمندگی کا احساس ، یا روایتی تاثر کو نپٹانے کی خواہش جو نیا لاتا ہے۔ پوری دنیا میں زندگی کو ایک خالص نعمت کی طرح محسوس کرنا چاہئے اور کچھ بھی نہیں۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ حمل کے دوران بہت سے ایسے لمحات ہوتے ہیں جہاں مجھے ایسا نہیں لگتا تھا جیسے میں چمک رہا ہوں۔ اور یہ ٹھیک ہے۔

اپنے بچوں کو باہر سے کھیلنے کے ل How کیسے حاصل کریں۔

اپنے بچوں کو باہر سے کھیلنے کے ل How کیسے حاصل کریں۔

کیا آج کے بچے فطرت سے منقطع ہو رہے ہیں؟ یہ ایک تشویش ہے جو ہر والدین اور اساتذہ کو شیئر کرنا چاہئے۔ شہری ماحول میں سبز جگہیں کم ہیں ، سڑک کی آمدورفت میں اضافہ ہے ، والدین کی بے چینی میں اضافہ ہوا ہے تاکہ وہ اپنے بچوں کو باہر سے بلا نگرانی کھیل سکیں ، جس کے نتیجے میں گھر کے اندر سکرین کا وقت بڑھ جاتا ہے اور اسی طرح کی تعداد بڑھ جاتی ہے۔ کیا اس سے کوئی فرق پڑتا ہے؟ یقین ہے کہ ایسا ہوتا ہے۔ بچوں میں دماغی نشوونما کو فعال طور پر باہر سے کھیلنا ، فیصلہ سازی کے عمل کو فروغ دینے میں ان کی مدد کرتا ہے (کیا مجھے اس کو چھونا چاہئے؟ اگر میں اس چٹان کو اوپر اٹھاتا ہوں تو کیا ہوتا ہے؟

جب میں نے اپنی پیدائش کی ماں کو تلاش کرنے کی کوشش کی تو کیا ہوا۔

جب میں نے اپنی پیدائش کی ماں کو تلاش کرنے کی کوشش کی تو کیا ہوا۔

ساری زندگی ، میں یہ نہیں جان سکتا تھا کہ مجھے کیوں گود لیا گیا تھا۔ میں اپنے پس منظر ، اپنی طبی تاریخ ، یا میری پیدائش کی ماں کے بارے میں کبھی نہیں جانتا تھا۔ مجھے نہیں معلوم تھا کہ وہ زندہ ہے یا نہیں ، اگر ہم یکساں نظر آتے ہیں۔

یہ ایپ آپ کو بتا سکتی ہے کہ آپ کا بچہ کیوں رو رہا ہے۔

یہ ایپ آپ کو بتا سکتی ہے کہ آپ کا بچہ کیوں رو رہا ہے۔

اب تک ، ہم سب نے جادوئی ہاتھوں والے اس ماہر امراض اطفال ، ڈاکٹر رابرٹ سی ہیملٹن کے بارے میں سنا ہے ، جو کسی بھی بچے کو پانچ سیکنڈ میں رونے سے روک سکتا ہے۔

یہ چھوٹا سا فکس آپ کے بچوں کو اسکول میں بہتر کام کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔

یہ چھوٹا سا فکس آپ کے بچوں کو اسکول میں بہتر کام کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔

کلاس روموں میں (اسی طرح بہت سی دوسری جگہوں پر) ، لیپ ٹاپ معمول بن رہے ہیں۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ ٹیکنالوجی کلاس روم کے اندر اور باہر ٹھنڈی صلاحیتوں کی اجازت دیتی ہے - جیسے ڈیٹا شیئرنگ اور آن لائن باہمی تعاون کی سرگرمیاں۔ پھر بھی یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ لیپ ٹاپ سیکھنے میں مدد کرنے کے بجائے رکاوٹ ہیں۔

ایوان نمائندگان نے منصوبہ بندی شدہ والدین کی فیڈرل فنڈنگ ​​روکنے کے لئے ووٹ دیا۔

ایوان نمائندگان نے منصوبہ بندی شدہ والدین کی فیڈرل فنڈنگ ​​روکنے کے لئے ووٹ دیا۔

اس سے پہلے آج ، ایوان نمائندگان نے منصوبہ بندی شدہ والدین کی ایک سال کے لئے وفاقی فنڈز کو منجمد کرنے کے لئے ووٹ دیا ، دی ہیل کی رپورٹ ہے۔ یہ ووٹ اسقاط حمل کے ایک سرگرم گروپ کے بعد سامنے آیا جس میں بھاری بھرکم ترمیم کی گئی خفیہ ویڈیوز شائع کی گئیں جس میں یہ طے کیا گیا ہے کہ منصوبہ بندی شدہ والدینہود جنین ٹشووں کی فروخت سے میڈیکل محققین کو منافع بخش ہے۔ اس بل میں ایک سال کے لئے فنڈز روک دیئے جائیں گے جب تک پلان شدہ والدین نے اسقاط حمل کی پیش کش کو روکنے کا وعدہ نہیں کیا (سوائے اس کے کہ محدود حالتوں میں جیسے بدکاری ، عصمت دری ، یا اگر ماں کی جان کو خطرہ ہے)۔

7 خطرناک اسباق ہمیں اپنے بچوں کو پڑھانا چھوڑنے کی ضرورت ہے۔

7 خطرناک اسباق ہمیں اپنے بچوں کو پڑھانا چھوڑنے کی ضرورت ہے۔

والدین کی حیثیت سے ، آپ ایک رول ماڈل ہیں۔ لیکن آپ کس قسم کے سبق ماڈلنگ کر رہے ہیں؟ ہم سب کے اندھے مقامات ہیں ، اور یہاں تک کہ ٹھنڈا والدین بعض اوقات ان سبقوں سے غافل ہو سکتے ہیں جو وہ اپنے الفاظ اور روزمرہ کے اعمال کے ذریعہ اپنے بچوں کو سکھا رہے ہیں۔ آج یہاں سات خطرناک اسباق ہیں جو آپ کو اسٹاپ کی تعلیم کے مطابق مل گئے ہیں۔ 1۔

کیا اسمارٹ فونز بچوں کو زیادہ چوٹیں پہنچاتے ہیں؟

کیا اسمارٹ فونز بچوں کو زیادہ چوٹیں پہنچاتے ہیں؟

اسمارٹ فون مواصلات کی سب سے اہم ایجادات میں سے ایک ہیں ، لیکن وہ بلا شبہ ایک ایسا آلہ بھی ہیں جو مستقل خلفشار کا باعث بن سکتا ہے۔ اگرچہ بچے اسمارٹ فونز کی رغبت کا شکار ہوسکتے ہیں ، لیکن اگر بچے اپنے اسمارٹ فونز کو اتنا غلط استعمال نہیں کررہے ہیں جتنا ان کے والدین ہیں۔ ایک نئے مقالے میں بتایا گیا ہے کہ والدین اپنے اسمارٹ فونز سے بہت زیادہ لگاؤ ​​رکھتے ہیں ، جو ان کے چھوٹے بچوں سے توجہ مبذول کرواتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، یہ کھیل کے میدان میں مزید چوٹ کا سبب بن سکتا ہے۔